Comment trouver sa taille de soutien-gorge ?

Mesdames, parlons sérieux : les soutien-gorge. Oui, ces merveilles de tissu qui peuvent être nos meilleurs amis ou nos pires ennemis. Vous pensez avoir trouvé “le bon” ? Attention, spoiler : environ 80% d’entre nous se trompent complètement de taille. Oui, c’est un chiffre qui fait réfléchir.

Pas de panique, cet article est votre boussole dans la jungle de la lingerie. Un soutien-gorge bien ajusté peut changer votre journée, voire plus. Alors, prêtes pour cette aventure vers la vérité sur votre taille de soutien-gorge ? Allons-y !

Pourquoi est-il important de connaître sa taille de soutien-gorge exacte ?

Savoir sa taille de soutien-gorge, c’est comme connaître les règles d’un jeu avant de jouer : vous pouvez essayer de vous débrouiller sans, mais vous risquez de vous retrouver dans une situation inconfortable. Et voici pourquoi :

Confort

Vous rappelez-vous de ce soutien-gorge qui vous a fait sentir comme si vous étiez enveloppée dans du papier bulle ? Moi non plus. Le confort dans un soutien-gorge, c’est comme un bon café le matin : essentiel. Un mauvais ajustement, et vous vous retrouvez à tirer sur vos bretelles toute la journée, à ajuster l’arrière et à rêver de ce moment où vous pourrez enfin le retirer. Le bon soutien-gorge, en revanche, vous fera presque oublier que vous en portez un. Presque.

Santé

Il est essentiel de comprendre que le choix d’un soutien-gorge ne relève pas seulement d’une question de confort ou d’esthétique. Cela a des répercussions directes sur votre santé. Porter un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner des douleurs dorsales, affecter votre posture et même avoir un impact sur votre respiration. Le poids de votre poitrine n’est pas négligeable et nécessite un soutien adéquat pour répartir la charge de manière uniforme sur votre dos et vos épaules. Sans cela, vous pourriez finir par avoir des problèmes de santé qui nécessitent une attention médicale. Un soutien-gorge bien ajusté offre le support nécessaire, aidant ainsi à maintenir une posture saine et à minimiser d’éventuelles douleurs ou complications.

Esthétique

On ne va pas se le cacher, l’esthétique est aussi un critère très important dans notre choix de sous-vêtements. Il faut savoir qu’un soutien-gorge mal ajusté peut créer des plis, des bosses ou des espaces inesthétiques sous vos vêtements, nuisant ainsi à l’apparence générale de votre tenue. En revanche, un soutien-gorge à votre taille maintient tout en place et permet à vos vêtements de tomber comme ils ont été conçus pour le faire. Cela donne une finition plus nette et plus élégante à votre look, et cela peut faire toute la différence dans la manière dont vous vous sentez et êtes perçue.

taille de soutien-gorge

Les erreurs communes en choisissant sa taille de soutien-gorge

Le choix de la taille de soutien-gorge est un processus qui peut souvent être semé d’embûches. Certaines erreurs sont plus communes que d’autres et peuvent vous causer des désagréments sur le long terme. Faisons le point :

Ignorer les signes d’un mauvais ajustement

L’un des erreurs les plus fréquentes est de ne pas prêter attention aux signes évidents d’un mauvais ajustement. Par exemple, si les bretelles glissent constamment de vos épaules ou si les armatures vous piquent ou vous blessent, ce sont des signes clairs que votre soutien-gorge n’est pas à votre taille. Autres indicateurs : un dos qui remonte, des bonnets qui débordent ou encore un entre-bonnets qui ne touche pas votre peau. Ignorer ces signes peut conduire à un inconfort quotidien et à des problèmes de posture ou de santé.

Se fier uniquement aux tailles standard

Une autre erreur courante est de supposer que la taille de soutien-gorge est universelle entre les différentes marques et styles. Les mesures peuvent varier considérablement, et ce qui vous va parfaitement dans une marque peut ne pas être adapté dans une autre. C’est pourquoi il est important de toujours essayer avant d’acheter, de prendre en compte les guides de taille du fabricant et même d’obtenir des mesures professionnelles de temps en temps pour vous assurer que vous achetez la taille qui vous convient le mieux.

Comment mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Savoir mesurer sa taille de soutien-gorge est un savoir-faire essentiel pour toute femme. C’est un peu comme savoir faire son propre café : une fois que vous savez comment faire, vous ne vous en passez plus. Voici comment faire :

Matériaux nécessaires

Vous n’aurez besoin que de quelques articles de base pour mesurer votre taille de soutien-gorge. Préparez un ruban à mesurer, un miroir et, si possible, un bloc-notes pour noter vos mesures. La précision est la clé, donc assurez-vous que votre ruban à mesurer est bien droit et pas étiré ou tordu.

Mesurer votre tour de dos

Votre tour de dos vous permet de définir le premier chiffre que vous voyez dans la taille d’un soutien-gorge, comme le “95” dans “95C“. Pour trouver ce chiffre, vous allez avoir besoin d’un ruban à mesurer. Voici comment faire :

  • Prenez votre ruban à mesurer et enroulez-le autour de votre corps, juste en dessous de votre poitrine. Le ruban doit être bien plat contre votre peau.
  • Faites en sorte que le ruban soit bien horizontal. Utilisez un miroir pour vous aider à vérifier qu’il ne monte ni ne descend dans le dos.
  • Regardez la mesure sur le ruban et notez ce nombre. Si vous tombez entre deux chiffres, arrondissez au chiffre entier le plus proche. Ensuite reportez vous au tableau et noté la taille de soutien-gorge qui correspond à votre mesure.

Par exemple si votre tour de dos fait 79 cm alors votre taille de soutien-gorge sera “95”.

MesureTaille de soutien-gorge
de 63 à 67 cm80
de 68 à 72 cm85
de 73 à 77 cm90
de 78 à 82 cm95
de 83 à 87 cm100
de 88 à 92 cm105
de 93 à 97 cm110
de 98 à 102 cm115

Mesurer la taille de bonnet

La taille de bonnet, c’est la lettre que vous voyez dans la taille d’un soutien-gorge, comme le ‘C’ dans “95C”. Pour trouver cette lettre, on va encore utiliser notre ruban à mesurer. C’est très simple, suivez ces étapes :

  • Prenez votre ruban à mesurer et enroulez-le autour de la partie la plus large de poitrine (au niveau de la pointe des seins)
  • Le ruban ne doit pas être trop serré, ni trop lâche. Il doit juste toucher votre peau sans l’écraser.
  • Regardez le chiffre sur le ruban et notez-le. Si vous êtes entre deux chiffres, arrondissez au plus proche.
  • Maintenant, c’est l’heure de faire un petit calcul. Vous avez deux nombres : la valeur de votre tour de dos obtenue lors de la précédente étape, et cette nouvelle mesure que vous venez de prendre. Soustrayez la taille de votre poitrine (mesure que vous venez de réalisée) à celle de votre tour de dos (première mesure réalisée)
  • Ce chiffre que vous venez de calculer, la différence, est la clé pour connaître votre taille de bonnet. Reportez vous au tableau suivant pour connaître votre taille de bonnet.

Par exemple si votre taille de poitrine fait 96cm, alors vous faites 96 (taille de poitrine) – 79 (tour de dos) = 17, ainsi le bonnet correspondant d’après le tableau sera C.

Différence en cmBonnet correspondant
13A
15B
17C
19D
21E
23F
25G
27H
29I
31J
33K

Convertir sa taille selon les différents pays ou marques

Nous savons tous que le monde de la mode peut être, disons-le, un peu chaotique. Vous pensez avoir trouvé votre taille parfaite, et paf ! Vous commandez un soutien-gorge d’une autre marque ou d’un autre pays, et il vous va comme un gant… à trois doigts. Ne vous inquiétez pas, nous avons une solution pour vous.

Comprendre les systèmes de taille

Premièrement, il est important de comprendre que chaque pays a son propre système de taille de soutien-gorge. Par exemple, ce qui est un 34B aux États-Unis pourrait être un 75B en Europe et un 12B en Australie. Oui, c’est compliqué, mais restez avec nous.

Utiliser un tableau de conversion

La manière la plus simple de convertir votre taille de soutien-gorge est d’utiliser un tableau de conversion fiable. Ces tableaux indiquent les équivalences entre les tailles US, UK, EU, et autres. Vous pouvez en trouver deux ci-dessous.

Tableau de Conversion des Tailles de Dos de Soutien-Gorge

USUKEUFR/BE/ES
28286075
30306580
32327085
34347590
36368095
383885100
404090105
424295110

Tableau de Conversion des Tailles de Bonnets de Soutien-Gorge

USUKEUFR/BE/ES
AAAA
BBBB
CCCC
DDDD
DDDDEE
DDD/FEFF
GFGG
HFFHH

Vérifier les guides des marques

Beaucoup de marques fournissent également leur propre guide sur la taille de soutien-gorge. N’hésitez pas à le consulter, car il peut y avoir des spécificités liées à la coupe ou au style du que vous choisissez.

Essayer avant d’acheter

Si possible, essayez toujours le soutien-gorge avant de l’acheter, surtout si c’est une marque ou un modèle que vous n’avez jamais porté auparavant. Rien ne remplace l’expérience directe pour savoir si un soutien-gorge vous convient.

En suivant ces conseils, vous serez bien mieux armée pour naviguer dans la jungle des tailles de soutien-gorge, que vous fassiez du shopping en ligne ou en magasin.

Les types de soutien-gorge adaptés à différentes morphologies

Félicitations, vous avez trouvé votre taille ! Mais attendez, l’aventure ne s’arrête pas là. Choisir le bon type de soutien-gorge peut être tout aussi crucial que de connaître votre taille. Comme pour tout dans la vie, il ne s’agit pas d’une solution unique pour tous. Alors, comment trouver le bon soutien-gorge pour votre type de corps ? Voici quelques pistes.

Soutien-gorge pour les petites poitrines

Si vous avez une petite poitrine, optez pour des soutien-gorge push-up ou des balconnets. Ces modèles donnent un joli galbe à la poitrine et ajoutent un peu de volume là où c’est nécessaire. Mais rappelez-vous, ce qui compte le plus, c’est comment vous vous sentez avec.

Soutien-gorge pour les grandes poitrines

Si vous avez une poitrine plus généreuse, les soutien-gorge à armatures avec des bonnets plein-coverage sont vos amis. Ils offrent un soutien exceptionnel et répartissent le poids de manière uniforme. Vous pouvez aussi envisager des modèles minimizer pour une silhouette plus équilibrée.

Soutien-gorge pour le sport

On ne le répétera jamais assez : pour le sport, choisissez un soutien-gorge de sport ! Oubliez le vieux soutien-gorge usé que vous gardez au fond du tiroir. Un bon soutien-gorge de sport est conçu pour minimiser le mouvement et réduire les frottements, tout en permettant une bonne circulation de l’air.

Soutien-gorge pour différentes occasions

Et n’oublions pas, il y a un soutien-gorge pour chaque occasion. Des soutien-gorge sans bretelles pour ces superbes robes de soirée aux soutien-gorge multipostions qui sont des vrais couteaux suisses, assurez-vous d’avoir une gamme variée dans votre tiroir.

En prenant en compte votre morphologie et vos besoins spécifiques, vous serez bien mieux équipée pour trouver le soutien-gorge qui vous convient, pour chaque jour et chaque occasion.

Conclusion

En somme, le choix d’un soutien-gorge ne doit pas être pris à la légère. Un bon soutien-gorge peut avoir un impact significatif sur votre bien-être au quotidien, votre santé et même l’esthétique de votre tenue. Ce guide avait pour but de vous donner toutes les clés nécessaires pour faire un choix éclairé.

Vous avez désormais les outils pour mesurer votre taille de soutien-gorge correctement, et vous savez comment les tailles peuvent varier selon les marques et les pays. Vous êtes également informée des erreurs fréquentes à éviter et des signes d’un bon ou mauvais ajustement. L’étape suivante est la mise en pratique : nous vous encourageons à prendre le temps de bien mesurer et essayer différents types de soutien-gorge pour trouver celui qui vous convient le mieux.